¿Pero Que son las Varices?
Las varices, aunque pueden aparecer en cualquier parte, son más comunes en nuestras piernas. Sus piernas bombean sangre contra la gravedad hacia su corazón. Si se agrega presión sobre las piernas o las venas, el flujo sanguíneo se ralentiza, causando acumulación. Las venas se vuelven retorcidas, grandes y débiles. Y eso es una varices, conocidas también como venas varicosas.
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¿Qué causa las Varices?
Las varices ocurren cuando las venas y las válvulas están debilitadas y / o tienen presión extra. Un montón de cosas podrían causar esto incluyendo: Aumento de peso (incluido el embarazo) Coágulos de sangre,Lesión o daño,Permanencia prolongada de pie o sentado, Falta de ejercicio (debe mantener la sangre fluyendo!)
Antes de ir con la receta: Aquí están las mejores maneras de prevenir las venas varicosas:
No cruce las piernas cuando se sienta. Cruzar las piernas puede poner presión no deseada contra sus venas.
Siéntese con los pies elevados de vez en cuando. Una de las razones por las que tenemos las venas varicosas es porque las venas están trabajando tan duro para combatir la gravedad.
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Coma alimentos antiinflamatorios incluyendo cúrcuma, jengibre, arándanos, aceite de oliva, brócoli y col rizada. La inflamación reduce el flujo sanguíneo. El flujo sanguíneo reducido provoca coágulos sanguíneos. Los coágulos de sangre dan como resultado venas varicosas.
Ahora veamos cómo hacer esta receta casera:
Ingredientes
1/2 taza de manteca de karité (orgánica, cruda y sin refinar )
1/4 taza de aceite de coco (prensado orgánico y frío )
1/4 taza de aceite de jojoba (orgánico, prensa fría, y sin refinar )
1 cucharada de vitamina E líquido
30 gotas de aceites esenciales (10 gotas de ciprés , 10 gotas de limón , 5 gotas de hinojo y 5 gotas helichrysum ) .
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Instrucciones
Caliente la manteca de karité y el aceite de coco en una caldera doble a un nivel medio bajo. Revuelva hasta que los aceites se derritan, apenas algunos minutos. Retírelo del calor. Agregue el aceite de jojoba, la vitamina E líquido, y los aceites esenciales. Refrigere durante aproximadamente una hora o 2 hasta que se enfríe. Usted tendrá un blanco pálido, casi sólido (no completamente sólido). Mezclar con un mezclador manual durante unos 10 minutos hasta que tenga picos blancos suaves (como crema de látigo). Almacenar en un recipiente de vidrio. Estos frascos son perfectos. Masaje esto hacia su corazón para estimular el flujo sanguíneo (es decir, comenzar en los tobillos y trabajar las piernas, empezar en las muñecas y trabajar hacia los hombros).
Su receta corporal es buena por unos 6 meses. Almacenar a temperatura ambiente. Durante el calor, la mantequilla corporal puede fundirse ligeramente, si prefiere puede guardar en el refrigerador.
Notas Nota: No recomiendo usar esta mantequilla corporal por la noche. ¡Estos aceites esenciales de la circulación impulsan su flujo de sangre todos trabajado para arriba y son muy estimulantes! Puede interrumpir el sueño reparador.
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