Aunque
tendemos a pensar en ellos como un problema de mujeres, los hombres y las
mujeres desarrollan varices, esas venas abultadas que se dejan notar en la
superficie de la piel, (generalmente de
color azul o púrpura). De hecho, según el Departamento de Ciencia en la Salud
Humana, aseguran que alrededor del 50
por ciento a 55 por ciento de las mujeres y el 40 por ciento a 45 por ciento de
los hombres sufren de algún tipo de
problema de la venas.
Son un
problema común entre las mujeres mayores o embarazadas debido a las influencias
hormonales, las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de
desarrollar estas temidas varices, pero las personas de cualquier edad y raza pueden
verse afectados.
Hay un
número de diferentes formas de prevenir y tratar las venas varicosas, que van
desde cirugías costosas, aceites esenciales naturales, cremas naturales Como esta Por Ejemplo . Así como
Estupendos Remedios Naturales que son capaces de ¡Deshacer! Varices y Arañas
Vasculares. Como los que te presento en este blog.
Pero Antes –
Consejos Sabios:
Si tú visitas
a un dermatólogo o médico para hablar sobre las opciones de tratamiento, es 100%
probable que te recomienda hacer algunas modificaciones de estilo de vida en
primer lugar, antes de la cirugía u otros tratamientos. La verdad que nadie
puede negar, es que el cuerpo humano necesita de un cambio de estilo de vida, (alimentación
saludable, actividad física, abandono de vicios peligrosos), estos cambios
ayudan en gran medida a reducir la acumulación de sangre en las venas, mientras
que también ofrece muchos otros beneficios, como más energía, una piel más
clara, mejor salud del corazón y mejora la digestión.
Después de
este pequeño pero muy grande consejo, ¡iniciemos!
Con estos 5 Remedios Naturales Que
Deberías Probar Para ¡Deshacer! Varices y Arañas Vasculares
Remedios Naturales Que Deberías Probar Para
¡Deshacer! Varices y Arañas Vasculares # 1
Aceites
esenciales para equilibrar las hormonas
Muchos
diferentes aceites esenciales son beneficiosos para mejorar el flujo de sangre
al tiempo que reduce la inflamación y los desequilibrios hormonales. Uno de los
mejores para tratar específicamente los problemas de las venas es el aceite de
ciprés, que tiene la capacidad para aumentar la circulación y apoyar el sistema
circulatorio. Frote cinco gotas de aceite esencial de ciprés en el área
problemática dos veces al día durante varias semanas. Si experimenta dolores
musculares, hinchazón o ampollas en la piel, intente utilizar otros aceites
esenciales diluidos como la menta, árbol de té y aceite de lavanda en pequeñas
cantidades para calmar las áreas problemáticas.
Remedios Naturales Que Deberías Probar Para
¡Deshacer! Varices y Arañas Vasculares # 2
Dieta anti-inflamatorio
Ciertos
alimentos ayudan a la inflamación inversa y mejoran el flujo sanguíneo, por lo
que es posible curar las venas varicosas más rápido y evitar futuras formaciónes.
Una mala dieta - alta en cosas como las grasas trans , azúcar, cafeína, alcohol
y alimentos procesados - puede contribuir al daño arterial, baja circulación, problemas de presión arterial, los
desequilibrios hormonales y el aumento de peso.
Algunos de
los mejores alimentos anti-inflamatorios para reducir la aparición las varices y arañitas incluyen:
Alimentos ricos en fibra; la fibra ayuda a mejorar
la salud del corazón y también es necesario para las funciones digestivas
saludables. Comer 30-40 gramos de fibra cada día es una gran manera de prevenir
el estreñimiento, que puede causar hinchazón y aumento de la presión en las
venas alrededor del abdomen y las piernas. Esta fibra la encontramos en las semillas
de chía y las semillas de lino, (que también son ácidos grasos omega-3 los
alimentos , que son anti-inflamatorio), verduras, fruta fresca, legumbres y
granos .
Alimentos
ricos en antioxidantes ; Los
antioxidantes, como los flavonoides (presentes en las bayas), vitamina C y
vitamina E (ambos presentes en verduras y frutas cítricas verde), ayudan a
fortalecer las venas, combatir la inflamación y mejorar la salud de las
arterias. La vitamina E se conoce para ayudar a prevenir coágulos de sangre,
actúa como un anticoagulante natural y está ligada a la salud del corazón. La
vitamina C es un potente anti-inflamatorio y beneficioso para la salud de la
piel.
Diuréticos
naturales; A veces los médicos utilizan pastillas diuréticas para ayudar a
aumentar la micción y reducir la retención de agua o hinchazón. Se puede
obtener el mismo efecto con seguridad mediante el consumo de cosas como hierbas
frescas (perejil, cilantro, albahaca), hinojo, diente de león verde, pepino,
espárragos y apio.
Alimentos
ricos en magnesio; la acumulación de sangre, problemas de presión arterial
y calambres en las piernas (como el síndrome de piernas inquietas ), se deben a
deficiencias en electrolitos como el potasio y el magnesio. Para superar estos
síntomas, aumentar la ingesta de cosas como verduras de hoja verde, aguacate,
plátanos, verduras crucíferas y las patatas dulces.
Los
alimentos picantes;
Los alimentos con especias como la
pimienta de cayena o el curry generan calor al cuerpo, permitiendo que la
sangre fluya con normalidad.
Pescados
y mariscos; como el salmón salvaje, la caballa, anchoas, sardinas y atún
proporcionan ácidos grasos omega-3, que son importantes para el flujo sanguíneo
adecuado.
Remedios Naturales Que Deberías Probar Para
¡Deshacer! Varices y Arañas Vasculares # 3
Hierbas
naturales incluyendo arándanos y Castaño de Indias
El arándano
y el castaño de indias, dos plantas que son remedios caseros muy populares y muy antiguos por ser muy eficaces
y seguros para el tratamiento de venas varicosas. Ambos han sido estudiados para
la insuficiencia venosa crónica que causa dolor, hinchazón de los tobillos,
sensación de pesadez, picor y calambres nocturnos en las piernas.
El fruto del
arándano planta puede ser comido o hecho en extractos o té.
El castaño
de Indias produce semillas, hojas, cortezas y flores que se pueden encontrar en
extracto, crema / loción, té o cápsulas. ( no se debe tomar en forma de té).
El castaño
de indias se debe tomar en dosis alrededor de 100 miligramos una vez al día.
El arándano
en dosis de alrededor de 160 miligramos, dos veces al día.
Remedios Naturales Que Deberías Probar Para
¡Deshacer! Varices y Arañas Vasculares # 4
Vinagre de
Manzana:
El uso de
vinagre de sidra de manzana para aliviar las molestias de las varices es muy
simple, y se puede aplicar de muchas maneras. A continuación, detallamos los
métodos de aplicación más eficaces:
Vierta unas
gotas de vinagre de sidra de manzana directamente sobre la palma de su mano y
masajee en la zona afectada por las venas varicosas en movimientos circulares
para que la piel absorba completamente.
Otra opción
es utilizar una gasa estéril, humedecerlo con vinagre de sidra de manzana y
mantenerla en las venas varicosas durante unos minutos.
Hacer una
crema casera hecha de vinagre de sidra de manzana, aloe vera y la zanahoria.
Mezcla precisamente medio vaso de vinagre de sidra de manzana, la mitad de una
zanahoria y 3 cucharadas de gel de aloe vera, y extender la mezcla sobre las
venas varicosas masajeando hacia arriba para estimular la circulación
sanguínea. Dejar actuar durante al menos 30 minutos y luego enjuague con agua
fría o tibia.
Remedios Naturales Que Deberías Probar Para
¡Deshacer! Varices y Arañas Vasculares # 5
Ajo
El ajo es un agente anti-inflamatorio fuerte y también se
considera un desintoxicante que mejora la circulación sanguínea. Por lo tanto,
el consumo de ajo en forma regular puede ayudar a lidiar con las venas
varicosas. Debes triturar unos 6 dientes de ajo con el jugo extraído de 3
naranjas y 2 cucharadas de aceite de oliva, se deja durante 12 horas y luego
usar la solución para masajear el área afectada por las venas varicosas.
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